中年考車牌之旅:關於學習 — 肌肉訓練、角色扮演、建立習慣

人到中年才學車考車牌,由準備筆試開始起計,經過了三年十個月才考完路線。考車牌的過程拖了好長,我想分享一下之前失敗的原因:

拖了又拖 — 筆試合格之後,因為種種原因,我等了一年才去學車。到了學車時,其實不少理論已經忘了,所以未能做到實踐與理想並重。到我肥了路線之後,筆試又過期要重新再考,結果猶如開機又熄機又再開機,機器(個腦)都要 warm up 好耐先可以再嚟過。

冇認真準備考試 — 考筆試,我會識操 paper;但考路線,我以為識揸車去考就得。其實路試都係一個考試,有試題(路線),有 marking scheme(考官睇你做唔做到指定動作)。就算成條街都冇人冇車,但揸到去 roundabout,考官都會睇你識唔識得入 roundabout 前檢查死角有冇cyclist 嚟緊。我冇練習路線,又冇了解考官睇乜,零準備當然好難合格。

心態 — 我最初考車覺得自己都冇出意外,應該都考到合格。但揸車冇出意外只係基本,考車牌的要求係預防意外、指示清楚、執生夠快。僥倖心態係唔可以考到車牌。

— 我成日好多藉口懶練車,天氣差少少又唔想揸,放工累了又唔想揸,放假去旅行又冇乜時間揸,最後斷斷續續揸下又唔揸,一放低就容易忘記。

拖了又拖又考不到車牌後,我曾經也想過不如放棄:我反應又慢;我冇天份揸車;我又唔係好鍾意揸車… 超多負面說話都出現過游說自己放棄,連教車師傅喺最後一堂補鐘都話我揸得差,如果補鐘係模擬考試,我已經肥左超過三次。

但擁有車牌可以令我的 mobility 大增,我可以去更遠的地方,我以此是目標,游說自己點都要完成。

經歷多次失敗之後,我超級冇信心,男朋友鼓勵我: “confidence comes from practice”。我好好檢視自己的學習模式,在臨考試前一個星期狂操練車,最後我考車牌成功路試了。

我想總結以下我自己人到中年,在沒有天資下學習新技能的三個反思,提醒自己日後也要好好記住。

一,掌握新技能其實是肌肉操練。揸車要練習睇得夠遠夠闊(睇路牌、睇人、睇車),手又要控制呔盤到剛剛好的位置,適當時間擰轉頭睇死角、睇隔離線,成件事是一組肌肉的操練。明白了這是不同身體部分一齊合作的事情後,我就用做運動的心態來揸車:在適當的時候,做某個動作。而且肌肉操練需要成日做,不能夠成日唔做,這就沒有藉口唔去做。而經過多次肌肉的重複操練,腦袋都會自動記住這些動作,揸車也會流暢多了。

二,角色扮演來調整心態。經過多次失敗後,我揸車都沒有信心。我臨考試前看了《100 yen love》這日本電影,看到女主角練打拳日練夜練,我在想一個演員要扮演某種角色時,除了靠操練,也要心態上入戲成為一個準備比賽的拳手。我一直開車都沒有信心,自操練揸車肌肉後,我的技術都漸有進步,我也開始心理入戲:我是一個安全駕駛、還可以避免意外出現的司機。

三,讓新技能成為刷牙一樣的習慣。我喜歡的一本書《Atomic habits》提到建立習慣的重要,那不只是習慣,也是朝向自己想成為的一個身分。我檢討自己以前時常有藉口懶開車,現在只要有機會揸車,我都提醒自己要練習。建立習慣,才可以鞏固技能。考到車牌只是得到一個資格用車,我也要持續揸車,我才可以有信心日常使用。

狠狠失敗也有其意義,就是讓我深切體會到「必須要很努力練習,才能看起來不費氣力」。



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